Category Archives: Zdrowie & Uroda

Zmień swoje życie z Chodakowską

Czyli sposób na kurczenie się spodni:) Od razu mówię, że “szał Chodakowskiej” mnie nie dopadł:) Choć kilka razy próbowałam pokonać Skalpel czy Killera. Ale jak wiadomo słabo z moją silną wolą. Za dużo ostatnio było u mnie pizzy, za którą w sumie nie przepadam, ale ładnie pachnie i sama się robi:) Do tego słodycze, bo […]

Race for Life 2014, Londyn

Jedno z postanowień noworocznych zrealizowane. Bieg na 5km zaliczony. Czas był lepszy niż zakładałam – 35min 58sek. I jak na mnie to całkiem nieźle. Zwłaszcza, że z bieganiem polubiłam się dość niedawno. Całe wydarzenie było dość dobrze zorganizowane. Rejestracja online, numerek przyszedł pocztą, więc nie było żadnego zapisywania się w dniu biegu. Podział na 3 […]

Przemycanie witamin

Są takie owoce i warzywa, na które nie mogę nawet patrzeć. Nie znoszę natki pietruszki – głownie jej zapachu. Każdą jej ilość zgarniam na bok i nie ma szans, żeby to zjeść. To samo jest z selerem naciowym. Ten zapach i smak powoduje u mnie drgawki:) Nie znoszę też awokado i mango. Choć nie tak […]

Przyszło moje cudo

Jak już sobie upatrze nową rzecz to nie ma szans, żebym na nią długo czekała:) W środku była niespodzianka – książka. Drugą zamówiliśmy i wygląda super. Przepisy na soki i smoothie podzielone na różne kategorie, np na jakieś dolegliwości, na włosy, skóre, na kaca, orzeźwiające, regenerujące itp. A do tego plan na 3-dniowy detox…zachęcające:) Także […]

Sezon herbaciany

Mój organizm jakoś wyczuwa, że zbliża się początek albo koniec lata. Widać to po ilości wypijanej herbaty :-) Latem prawie w ogóle jej nie pije, a jak już to czarną do śniadania. A teraz już widzę, że coraz częściej po nią sięgam w ciągu dnia. Herbata z mlekiem to dla mnie jedno z najgorszych rzeczy. […]

Balsam do ust

Ostatnio czytałam same dobre opinie o balsamie do ust “Carmex”. Poleciałam dzisiaj do sklepu i kupiłam to cudo, które okazało się niewypałem (jak dla mnie). Do zapachu to jeszcze jakoś bym przywykła (taki szpitalny z dodatkiem mięty). Dla mnie to za bardzo jest miętowy, aż tak jakoś szczypie na ustach. W dodatku ten smak – […]